Wieselburg

Stundenplan

Montag

U14 Fitnesskickboxen

18:00 - 19:00

U14 Fitnesskickboxen

Montag 18:00 - 19:00

Kickboxen

19:00 - 20:30

Kickboxen

Montag 19:00 - 20:30

Im Kickbox-Training lernen Anfänger und mäßig Fortgeschrittene die Grundlagen unseres Sports kennen. Nach einer zirka 20-minütigen Aufwärmphase mit Seilspringen, Mobilisierungs-Übungen und Dehnen sorgen unsere Coaches dafür, dass ihr richtig ins Schwitzen kommt. Auf dem Programm stehen Pratzen-Training, einfache Schlag- und Kick-Kombinationen sowie die Arbeit am Sandsack. Mit spontanen Situps- oder Liegestütz-Serien ist ebenfalls immer zu rechnen 😉 In diesem Kurs ist jeder unabhängig vom Grad seiner Erfahrung willkommen. Unsere Coaches verfeinern eure Technik und motivieren euch für mehr.

Dienstag

Functional Training

18:00 - 19:00

Functional Training

Dienstag 18:00 - 19:00

Die Einheit dauert 60 Minuten und beginnt mit einer Herausforderung in Hand- und Fußkoordination. Der Körper wird auf verschiedenste Weise herausgefordert, neue Bewegungen auszuprobieren und aus den gewohnten Tagesmustern herauszutreten. Im Hauptteil werden kleine und große Muskelgruppen durch Intervalltrainings angesteuert und mit Gewichten gekräftigt. Jeder kann mitmachen egal ob Erfahrungen im Kraftsport und Hobbysport vorhanden sind. Muskelkater und Verbesserung der Grundlagenausdauer sind garantiert!

Sandsack Training

19:00 - 20:00

Sandsack Training

Dienstag 19:00 - 20:00

Beim Sandsacktraining kommst du richtig ins Schwitzen. Dabei wird vor allem Ausdauer und Durchhaltungsvermögen trainiert. Es eignet sich für alle Leistungsstufen, vom Wettkämpfer bis zum Anfänger kann sich jeder voll Auspowern.

Mittwoch

Kickboxen

18:00 - 19:30

Kickboxen

Mittwoch 18:00 - 19:30

Im Kickbox-Training lernen Anfänger und mäßig Fortgeschrittene die Grundlagen unseres Sports kennen. Nach einer zirka 20-minütigen Aufwärmphase mit Seilspringen, Mobilisierungs-Übungen und Dehnen sorgen unsere Coaches dafür, dass ihr richtig ins Schwitzen kommt. Auf dem Programm stehen Pratzen-Training, einfache Schlag- und Kick-Kombinationen sowie die Arbeit am Sandsack. Mit spontanen Situps- oder Liegestütz-Serien ist ebenfalls immer zu rechnen 😉 In diesem Kurs ist jeder unabhängig vom Grad seiner Erfahrung willkommen. Unsere Coaches verfeinern eure Technik und motivieren euch für mehr.

Brazilian Jiu Jitsu

19:30 - 21:00

Brazilian Jiu Jitsu

Mittwoch 19:30 - 21:00

Unser neuestes Trainingsangebot umfasst jetzt auch ein BJJ-Training. Das brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung aus der Kombination von Judo und Jiu-Jitsu. Der Schwerpunkt liegt am Bodenkampf, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Geleitet wird das Training von unserem BJJ-Mastermind Rayko. Er hat seine Techniken bei einer einjährigen Weltreise in den verschiedenen Ländern von Südamerika bis Asien weiterentwickelt und perfektioniert. BJJ ist ein sehr ausdauer und körperintensives Training und für jeden geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Schau vorbei und werde fit.

 
Donnerstag

Ladies Kickboxing

18:00 - 19:00

Ladies Kickboxing

Donnerstag 18:00 - 19:00

Das Motto dieses Kurses lautet: „Women only!“. In unserer reinen Frauenklasse bringt euch Trainerin Christina die Grundlagen unseres Sports näher. Dank ihrer lockeren Art und langjährigen Erfahrung wird jede Kickbox-Einheit mit Christina zum Erlebnis. Trainiere mit einer echten Kämpferin. Anfängerinnen sind jederzeit willkommen!

Kickboxen

19:00 - 20:30

Kickboxen

Donnerstag 19:00 - 20:30

Im Kickbox-Training lernen Anfänger und mäßig Fortgeschrittene die Grundlagen unseres Sports kennen. Nach einer zirka 20-minütigen Aufwärmphase mit Seilspringen, Mobilisierungs-Übungen und Dehnen sorgen unsere Coaches dafür, dass ihr richtig ins Schwitzen kommt. Auf dem Programm stehen Pratzen-Training, einfache Schlag- und Kick-Kombinationen sowie die Arbeit am Sandsack. Mit spontanen Situps- oder Liegestütz-Serien ist ebenfalls immer zu rechnen 😉 In diesem Kurs ist jeder unabhängig vom Grad seiner Erfahrung willkommen. Unsere Coaches verfeinern eure Technik und motivieren euch für mehr.

Freitag

Brazilian Jiu Jitsu

19:00 - 21:00

Brazilian Jiu Jitsu

Freitag 19:00 - 21:00

Unser neuestes Trainingsangebot umfasst jetzt auch ein BJJ-Training. Das brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung aus der Kombination von Judo und Jiu-Jitsu. Der Schwerpunkt liegt am Bodenkampf, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Geleitet wird das Training von unserem BJJ-Mastermind Rayko. Er hat seine Techniken bei einer einjährigen Weltreise in den verschiedenen Ländern von Südamerika bis Asien weiterentwickelt und perfektioniert. BJJ ist ein sehr ausdauer und körperintensives Training und für jeden geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Schau vorbei und werde fit.

 
Samstag

Kickboxen

09:00 - 10:30

Kickboxen

Samstag 09:00 - 10:30

Im Kickbox-Training lernen Anfänger und mäßig Fortgeschrittene die Grundlagen unseres Sports kennen. Nach einer zirka 20-minütigen Aufwärmphase mit Seilspringen, Mobilisierungs-Übungen und Dehnen sorgen unsere Coaches dafür, dass ihr richtig ins Schwitzen kommt. Auf dem Programm stehen Pratzen-Training, einfache Schlag- und Kick-Kombinationen sowie die Arbeit am Sandsack. Mit spontanen Situps- oder Liegestütz-Serien ist ebenfalls immer zu rechnen 😉 In diesem Kurs ist jeder unabhängig vom Grad seiner Erfahrung willkommen. Unsere Coaches verfeinern eure Technik und motivieren euch für mehr.

Sonntag

Brazilian Jiu Jitsu

09:00 - 11:00

Brazilian Jiu Jitsu

Sonntag 09:00 - 11:00

Unser neuestes Trainingsangebot umfasst jetzt auch ein BJJ-Training. Das brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung aus der Kombination von Judo und Jiu-Jitsu. Der Schwerpunkt liegt am Bodenkampf, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Geleitet wird das Training von unserem BJJ-Mastermind Rayko. Er hat seine Techniken bei einer einjährigen Weltreise in den verschiedenen Ländern von Südamerika bis Asien weiterentwickelt und perfektioniert. BJJ ist ein sehr ausdauer und körperintensives Training und für jeden geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Schau vorbei und werde fit.

 

Standort

Erlaufpromenade 3
3250 Wieselburg
wieselburg@fightingarts.at

Sportarten:

Kickboxen
Thaiboxen
Functional Training
Wettkampftraining
BJJ

Die Trainingsstätte in Wieselburg stellt seit 2016 das Herzstück unserer Trainingsstätten dar. Der Trainingsraum befindet sich in den Räumlichkeiten des B-L-Austria, Wellness Aktiv Vereins und ist mit einem Trainingsring, Matten und Spiegelwänden, sowie mit Boxsäcken und vielen weiteren Trainingsgeräten top ausgestattet. Auf über 100 m² Fläche bietet der Verein FightingArts Wieselburg sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen und Wettkämpfern eine ausgezeichnete Möglichkeit sich zu verbessern und Spaß zu haben. Hier finden auch Seminare, Trainingslager und Vereinsfeiern statt.

Trainingsstätte Wieselburg

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